La muntanya és un espai de llibertat, connexió i superació personal, però també un entorn exigent on la presa de decisions, la gestió emocional i l’estrès poden marcar la diferència entre una experiència segura i una situació de risc. Amb aquesta mirada neix la formació “Psicologia en accidents de muntanya”, que tindrà lloc els dies 29 i 30 de gener.
Aquest curs posa el focus en un aspecte sovint invisible però clau en la seguretat en el medi natural: el component psicològic i emocional. Al llarg de la formació s’abordaran temes com la presa de decisions sota pressió, la influència de les emocions en situacions de risc, la gestió de l’estrès i la prevenció d’accidents des d’una perspectiva psicològica.
La formació serà impartida per Laia Garcés, psicòloga, i està pensada per oferir eines pràctiques i aplicables al terreny, tant per a professionals com per a persones amb una vinculació activa amb la muntanya (guies, tècnics, esportistes, formadors o aficionats amb experiència).
L’estructura de la formació es basa en 5 blocs principals:
- Psicoeducació sobre la psicologia dels accidents en muntanya
- Autoconeixement
- Regulació emocional
- Comunicació i gestió de grup
- Creació del KISE (Kit de Supervivència Emocional)
Organitzat per l’ACNA, el curs compta amb places limitades (màxim 20 participants) per garantir una experiència propera i de qualitat. El preu de la formació és de 90 € i les inscripcions es fan a través d’aquest enllaç.
Entendre què passa dins nostre quan el context es torna complex és un pas fonamental per millorar la seguretat, reduir errors i cuidar les persones en entorns d’alta exigència. Aquesta formació és una oportunitat per aprofundir en la relació entre ment, emocions i muntanya, i per integrar el coneixement psicològic com una eina més dins la motxilla.